Embodiment (Kurs)

Gute Laune Übungen – mit Embodiment selbstwirksam gegen Frust, Stress & Co

Einfach mal besser drauf sein wollen? Das dünnhäutige Nervenkostüm aufpolstern,
um Stimmungskillern und Alltagsstress leichter abfedern zu können.

Embodiment stärkt spürbar Wohlbefinden und Resilienz.
Du lernst die positive Wirkung von Körperhaltung, Mimik und leichter Bewegung auf
Deine mentale Befindlichkeit verstehen und alltagsnah für Dich nutzen.

Was braucht’s?

Bequeme Kleidung, ein bisschen Bewegungsfreude und Lust am Ausprobieren.
Herzliche Einladung!

Termine:

Montags, 18:15 – 19:15 Uhr

Termine: Werden für 2026, Start voraussichtlich im Februar, noch festgelegt

Wo:

Sandweg 20 – Recovery Werkstatt, Sandweg 20 in 75179 Pforzheim (4.OG)

Kosten:

Mitglieder pro Kurs	15,00 EUR*
Nichtmitglieder pro Kurs	35,00 EUR*
	* Der Kurs beinhaltet 5 Termine

Kursleitung: Susanne Zefferer